Varför kan solarium vara en risk?
Strålningen i solarium kan vara stark. I Sverige får strålningen i solarium som mest motsvara tropisk sol (UV-index 12). Det är starkare än vad vi oftast får i Sverige under en solig sommardag (cirka UV-index 8).
Solarier har ofta en högre andel UVA-strålning än solen utomhus. Det betyder att den bruna färg du får i solarium inte skyddar lika bra som den färg du får av att sola utomhus.
Råd om du ändå solar
- Sola aldrig så att huden blir röd. Om du inte redan är brun kan fem minuter räcka första gången.
- Ta bort kosmetika innan du solar. Vissa produkter kan öka risken för att du bränner dig.
- Använd skyddsglasögon. Det minskar risken för att UV-strålningen skadar ögonen, till exempel genom inflammation i hornhinnan.
Avstå gärna från solarium
Det finns ett tydligt samband mellan hudcancer och att sola i solarium. Därför avråder Strålsäkerhetsmyndigheten från solariesolning, särskilt om du:
- har solkänslig hud och har svårt att bli brun
- solade i solarium för mindre än två dygn sedan
- tar läkemedel
- har en infektion (UV-strålning kan försämra immunförsvaret)
- har eller har haft hudcancer, eller om hudcancer finns i familjen
Vill du läsa mer kan du söka efter mer information på Strålsäkerhetsmyndighetens webbplats.